اكتشف CRANK الخاص بك.
ثلاث حصص مميزة، وإحساس واحد. سواء انطلقت على إيقاع الموسيقى أو بنيت قوتك خارج الدراجة، إليك ما تقدمه كل حصة وأين تجدها.
RIDE
45 دقيقة على الدراجة بإضاءة خافتة وصوت عالٍ. صعود وسرعة وحركات متناغمة تشبه سهرة حقيقية. 📍دبي وأبوظبي
Rhythm Ride
كل دفعة وكل حركة على إيقاع الموسيقى. الأمر ليس عن الأرقام، بل عن الانطلاق معاً على الإيقاع نفسه. 📍دبي وأبوظبي
SHAPE
خارج الدراجة وداخل عالم القوة. أوزان ومقاعد وتمارين بوزن الجسم لبناء القوة والرشاقة والتحمّل. 📍دبي
كل ما تحتاج معرفته قبل حصتك الأولى، في مكان واحد. لا حاجة لأي خبرة، ولا تحضر معك سوى نفسك.
- 01
احضر قبل 15 دقيقة
وقت كافٍ للتعرّف على الفريق، وضبط دراجتك بشكل صحيح، وإيجاد مكانك دون استعجال. لا يُسمح للمتأخرين بالدخول بعد بدء الحصة، حفاظاً على سلامة الجميع في قاعة معتمة.
- 02
تشمل أحذية ركوب الدراجات
تستخدم حصة RIDE أحذية تثبيت ونوفرها لك مجانًا. فقط أخبر الاستقبال بمقاسك. لحصة SHAPE، أحضر حذاء رياضي عادي.
- 03
ماذا ترتدي
ما ترتاح للتمرين به. سروال رياضي أو شورت غير فضفاض، وقميص لا تمانع التعرّق فيه.
- 04
المناشف والماء
يتم توفير منشفة لكل حصة. توجد محطات إعادة تعبئة في جميع الاستوديوهات، لذا أحضر زجاجة.
- 05
دُشّات ومرافق
غرف تغيير الملابس مجهزة بالمناشف والشامبو وجل الاستحمام ومجففات الشعر، حتى تتمكن من مواصلة يومك مباشرة.
- 06
الإضاءة والصوت
غرفنا مظلمة وصاخبة بشكل متعمد، مع أضواء متحركة وبعض تأثيرات الستروب. إذا كنت حساسًا للأضواء الوميضية أو الصوت، أخبر الفريق قبل الحصة وسنعتني بك.
- 07
الإلغاء
يمكنك الإلغاء حتى 12 ساعة قبل الحصة وسيتم إعادة الرصيد مباشرة. إذا كان الإلغاء داخل 12 ساعة، سيتم استخدام الرصيد حتى يتم تحرير المكان بشكل عادل.
- 08
لا حاجة لأي خبرة
كل حصة فيها مبتدئون، والمدرب سيرشدك خطوة بخطوة. تعال بذهن منفتح ودع القاعة تحملك.
اختر واحدة. نحن نتكفّل بالباقي.
لا حاجة لأي خبرة سابقة. أحذية الدراجات متوفرة لدينا والقاعة تتكفّل بالباقي. فقط احضر قبل 15 دقيقة من حصتك الأولى.